5・26
目の疲れに緑
パソコン等で目も大変お疲れ気味ですが、私は庭に出て新緑のモミジ を眺めながらいつの間にか、色々と考え事をしています。良く緑が目に良いと言われますが、自然を眺め、遠くの景色を見ることで、結果的に目の神経と筋肉を休めるからだと言われていますが、緑色は沈静効果 があるそうです。赤は細胞を活性化させたり、牛なら興奮すのかなぁ?青は興奮を静める。勉強部屋に最適、落ち着きのない子供は青色の服が良いとか話が反れましたが、目にはやはり自然な緑色ですね。私は昔、修行時代は夜坐と言って就寝後に静かに座布団を持って本堂の縁側に坐り、星を眺めた(一晩で一回は流れ星を見ていました)お陰で?一時期視力が2.0になったことが有ります。今はメガネ無ですが夜坐をしないといけない状況です  今日の天気